股票东方财富网

天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶

2020-02-15  来源:天气网  【字体:  

  导语:又是一年春季到来,我们的养生方式又要做出相应的调整了,尤其在饮食上,应该吃一些适合该时节的食物。其中,春季喝茶也是有讲究的,那么春季养生喝什么茶好呢?下面小编为您推荐春季6款润喉润肺养生茶。

  春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶

春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶

春季养生茶

  1、薄荷菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

  3、茉莉花茶

股票东方财富网  茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

  4、金银花茶

股票东方财富网  金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶

春季养生

  5、决明子茶

股票东方财富网  将9克决明子放入保温杯,加入1000克的沸水焖大约15分钟即可。

股票东方财富网  决明子不仅是一味中药,也常被人们视为食用之品,目前已被我国列为药食两用之品。决明子性微寒,味甘、苦、咸,入肝、大肠和肾经,具有清肝明目、润肠通便的作用。主治目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、大便秘结等证。现代研究表明,决明子主含蒽醌、吡酮和脂肪酸类等多种化学成分,具有降压、降血脂、保肝和抑菌等多种生物活性。《本草正义》中有记载:“决明子明目,乃滋益肝肾,以镇潜补阴为义,是培本之正治。”

股票东方财富网  决明子茶口感清凉,不仅能润喉利咽,还能起到清热平肝、降脂降压、润肠通便的作用,特别适合上班一族在春季饮用。

  6、参枣茶

  将红枣5颗、西洋参片3克放入保温杯中,加350克的沸水焖20分钟左右即可。

股票东方财富网  红枣补脾益气,养血安神;西洋参不同于其他的参类,其性凉,食用后不仅不会上火,还能补气养阴,清热生津。参枣茶能气血同补,补气养阴、清热生津,适用于气虚阴亏和有内热的人群饮用。

  相关推荐: 

      春季减肥误区 减肥的人千万别犯的六大误区

      春季减肥养生食谱 最健康有效的一日三餐套餐

      春季减肥茶配方 每天一杯茶帮您轻松瘦下来

      春季皮肤过敏怎么办 春季让肌肤健康舒适8大常识

      春天午后趴桌睡有5大危害 以后你还敢趴桌睡吗

      春季养生应重在养什么 春天起居饮食运动心理调理要点

      春天养生吃什么 适合春季时节吃的蔬果推荐

      早春养生喝什么汤 春季几款滋阴补阳养脾胃的汤

      春季养生吃什么菜 春季吃时令蔬菜营养又健康

      春季养生吃什么补肝养颜 春季养肝滋润肌肤美食推荐

阅读全文

相关推荐